La compra del supermercado es uno de los gastos más grandes y más predecibles del hogar. Según el INE, los hogares españoles gastan entre 400 y 700 € al mes en alimentación, dependiendo del número de miembros y la ciudad. Con las subidas de precios acumuladas desde 2021 (el IPC de alimentos ha subido más de un 30% en ese
Los lineales de limpieza del supermercado son uno de los lugares donde el marketing de los fabricantes trabaja más duro. Para cada superficie o material hay un producto específico, con su propia botella, su aroma exclusivo y su precio. El resultado es que muchos hogares acaban con una docena de productos de los que se usa el 30%, mientras el
El gasto en combustible es uno de los más fáciles de reducir sin cambiar el coche ni dejar de usarlo. Un conductor español medio recorre unos 15.000 km al año, lo que con un consumo de 7 litros a 100 km y la gasolina rondando 1,65-1,80 €/litro (referencia CNMC 2025) supone entre 1.700 y 1.900 € anuales solo en repostaje.
La iluminación representa en media entre el 10% y el 18% del consumo eléctrico de un hogar español, según datos del IDAE. Con una factura eléctrica media anual de 700-900 € para una familia de tres personas, eso son entre 70 y 160 € solo en luz. Una parte significativa de ese gasto corresponde a luces que se quedan encendidas
Para la mayoría de compras importantes no existe un único precio: existe un precio de temporada alta y uno de temporada baja, y la diferencia puede ser considerable. El problema es que tendemos a comprar cuando lo necesitamos, que suele coincidir exactamente con la temporada alta. Anticiparse entre 2 y 6 meses puede suponer un ahorro real de entre el
Las rebajas de verano e invierno son una de las épocas del año en que más dinero se gasta de forma impulsiva. El comercio lleva meses preparando la campaña para que entres con la guardia baja, y las técnicas de marketing han mejorado mucho desde que los carteles de papel anunciaban «50% dto.». Saber cómo funcionan las rebajas es la
Cada año salen cientos de nuevos dispositivos con especificaciones más altas, pantallas más grandes y funciones que suenan impresionantes en el anuncio. El problema es que la industria tecnológica no gana dinero vendiendo lo que necesitas, sino convenciéndote de que lo que tienes ya no vale. Antes de gastar entre 300 y 1.500 € en un dispositivo nuevo, merece la
Un café en bar cuesta hoy en España entre 1,60 y 2,50 € de media según la OCU, con diferencias notables entre ciudades: en Madrid y Barcelona superan los 2 € casi siempre, mientras que en ciudades pequeñas y zonas rurales todavía se encuentran por 1,40-1,60 €. La subida acumulada desde 2021 supera el 30% en la mayoría de establecimientos,
Las muestras gratuitas y las promociones de supermercado siguen siendo una forma real de reducir el gasto, aunque el canal ha cambiado mucho desde que bastaba con acercarse al mostrador de una gran superficie. Ahora la mayor parte de las muestras se gestionan a través de apps, clubes de fidelidad y webs de las propias marcas, y el cashback ha
El gasto en alimentación es uno de los más fáciles de reducir sin perder calidad. Según la Encuesta de Presupuestos Familiares del INE, los hogares españoles destinan una media de 400-500 € al mes a alimentación y bebidas no alcohólicas. Dentro de esa cifra, los productos precocinados y platos preparados pesan cada vez más en el ticket del supermercado y
