La partida de alimentación absorbe entre el 15% y el 20% del presupuesto mensual de un hogar español, según la Encuesta de Presupuestos Familiares del INE. Dentro de esa cifra, la carne y el pescado representan la parte más cara de la cesta. Saber qué proteínas comprar, en qué formato y en qué momento puede suponer un ahorro de 50
Los hogares españoles gastan de media entre 70 y 90 euros al mes en servicios de telecomunicaciones, incluyendo fibra, móvil y, en muchos casos, TV. Es un gasto fijo que rara vez se revisa, aunque el mercado cambia constantemente y ajustar la tarifa puede suponer un ahorro de 200 a 400 euros al año sin renunciar a nada. El concepto
Tener el dinero parado en una cuenta corriente estándar es, con la inflación actual, perder poder adquisitivo cada año. Según el INE, la inflación media en España en 2025 se situó en torno al 2,5-3%. Si tu dinero está en una cuenta que da el 0% de interés, cada año vale un 2,5-3% menos en términos reales. En 10 años,
La factura del móvil es uno de los gastos fijos que más margen de ahorro tiene si sabes dónde mirar. Según datos de la CNMC, el precio medio de los servicios móviles en España ha caído más de un 30% en la última década, en gran parte gracias a la irrupción de los operadores móviles virtuales (OMVs). Sin embargo, muchos
España no está parada. El PIB crece, el empleo resiste, la población aumenta y muchas cifras macroeconómicas permiten defender que el país ha salido mejor de lo esperado de una etapa muy complicada. Pero debajo de esa fotografía hay otra mucho menos cómoda: para una parte creciente de los jóvenes, prosperar se ha vuelto más difícil aunque la economía avance.
La marca blanca carga con dos mitos contradictorios: el de que siempre es peor que la de fabricante y el de que siempre es igual. Ninguno es cierto. Según análisis de la OCU, en más del 60% de los productos de alimentación básica no hay diferencias perceptibles de calidad entre la marca de distribuidor y la de fabricante. Pero hay
El precio de etiqueta no es el precio real. Eso lo sabemos todos en teoría, pero a la hora de elegir seguimos optando por la opción más barata sin hacer las cuentas completas. Según la OCU, el gasto medio español en productos que resultan defectuosos o inadecuados y hay que reponer supera los 400 € anuales por hogar, gran parte
El 31 de octubre se celebra el Día Mundial del Ahorro, una fecha creada en 1924 durante el primer Congreso Internacional del Ahorro para concienciar sobre la importancia de guardar una parte de los ingresos. Casi cien años después, los datos siguen siendo tercos: las familias españolas ahorran menos que la media europea. Según el Banco de España, la tasa
El año está estructurado para que gastes. No es un juicio de valor, es un diseño deliberado: el comercio lleva décadas construyendo una cadena de fechas que activan el impulso de compra una tras otra, sin apenas respiración entre ellas. Conocer el calendario y entender cómo funciona cada fecha es la única forma de decidir cuándo comprar de verdad y
Comprar en cantidad porque hay oferta parece ahorro, pero solo lo es si consumes todo lo que compras antes de que caduque, se estropee o quede obsoleto. La lógica empresarial que explica por qué IKEA tarda un mes en entregarte un mueble (fabrican bajo pedido para no tener stock) es directamente aplicable a tu casa: almacenar tiene costes reales que
