disciplina

Entretenimientos baratos de larga duración

Todos necesitamos un poco de ocio y diversión para poder renovarnos y disfrutar de la vida, me gusta referirme a estos como pequeños placeres que nos ayudan a seguir adelante, sin embargo algunos de...

Hacer ejercicio en casa

¿Cuanto dinero gastamos en suscripciones en el gimnasio? Personalmente yo varias veces la había pagado para luego no aprovechar más de un 50% por falta de autodisciplina. ¿Por qué no hacer ejercicio en casa? Si...

No vayas a los mercados con el estómago vacío

Estudios psicológicos han confirmado que las personas que van a un supermercado o hiper, terminan gastando más de lo que debieron o de lo que tenían pensado. Es muy difícil mantener autocontrol o disciplina cuando...