-

Comer bien en casa es gastar menos

Cuando se trata de ahorrar a veces cometemos el error de dejar de consumir algunos productos que mantenían nuestra productividad o tomar medidas que a corto plazo nos puede hacer ahorrar pero a largo plazo terminan haciéndonos gastar más.

comer-bien

Un ejemplo de ello es que en tiempo de crisis hay personas o familias que deciden disminuir la cantidad de comida que consumen ya sea en el desayuno o el almuerzo, supuestamente esto permite un poco el ahorro a corto plazo.

Sin embargo esta estrategia puede hacernos gastar más dinero al final, el problema con esto es que si te quedas con hambre terminarás comprando otros productos alimenticios afuera.

Otro problema de esto es que si no nos encontramos bien alimentados podemos disminuir nuestros niveles de energía y nuestra productividad en el trabajo y podemos terminar gastando más dinero en comprarnos algún energizante, los cuales por cierto no sólo tienen sus desventajas en cuestiones de salud sino que no son muy económicos.

Sin embargo algo que podría ser bastante saludable es disminuir la cantidad de alimento de la cena o el suprimir la cena, es en las horas de la noche donde lo más saludable es comer menos, de hecho muchas expertos indican que la comida de mayor cantidad y calidad debería ser el desayuno, el almuerzo debería ser algo ligero y la cena debería ser algo muy ligero.

Fotografía: Nutricion Pro

Lo último...

Ideas para la decoración de pared con foto lienzos personalizados

A la hora de decorar las paredes de vuestro hogar, los marcos con fotografías suelen ser una de las opciones más utilizadas. Todo un...

Productos que ofrecen los bancos para ahorrar dinero

Toda persona de negocios debería ser previsors e ir ahorrando algo de sus ingresos por si en algún momento tuviera que hacer frente a...

Segmentación del mercado, ¿por qué es importante en el marketing?

Son muchos los beneficios que aportan las nuevas tecnologías y sus aplicaciones al marketing, pero en muchos casos está consiguiendo que se deje de...

Descubre cómo ahorrar en tu factura de luz y gas

Con la llegada del verano el aumento en el uso del aire acondicionado ha disparado las facturas de luz. Un hecho también provocado por...

Las mejores páginas para ahorrar dinero

Os ofrecemos algunas  webs donde aprender a ahorrar, encontrar ofertas o descargar libros de forma completamente legal para gastar sólo lo justo y lo...